The practice of nurturing mind, body & spirit.

Centrés sur la notion d'équilibre physique et émotionnel, les cours sont parfaits pour les étudiants qui cherchent à atténuer le stress et la fatigue mais s’adressent également à tous ceux qui souhaitent obtenir un renforcement musculaire graduel et intense.

Our Restorative classes eschew the traditional cultural teachings that surround the practice. Instead, we seek to focus solely on the wellness of students – guiding and coaching them to achieve their goals.

The main benefits of Restorative are:

• Super relaxing time
• Class size under 30 people
• Increase strength
• Reclaim your vitality