{"id":20,"date":"2015-09-23T16:30:24","date_gmt":"2015-09-23T15:30:24","guid":{"rendered":"http:\/\/tommustester.wpengine.com\/?page_id=20"},"modified":"2022-09-26T11:24:45","modified_gmt":"2022-09-26T11:24:45","slug":"about-us","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/authenticpilates.mu\/fr\/pages\/about-us\/","title":{"rendered":"A Propos de Nous"},"content":{"rendered":"
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A Propos de Nous<\/h2>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t
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With body, mind, and\u00a0spirit functioning perfectly
\nas a coordinated whole,\u00a0what else could reasonably
\nbe expected other than\u00a0an active, alert, disciplined\u00a0person.<\/p>\n

Joseph H. Pilates, Return to Life Through Contrology<\/em><\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/section>

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Ingrid Rey<\/strong><\/h2>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t
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Dipl\u00f4m\u00e9e de l\u2019\u00e9cole de Romanas Pilates<\/strong>, Ingrid a suivi une formation rigoureuse de plus de 700 heures, entra\u00een\u00e9e par Cynthia Lochard, level 1 master trainer bas\u00e9e \u00e0 Sydney.<\/p>\n

La d\u00e9couverte de la m\u00e9thode Pilates a \u00e9t\u00e9 une v\u00e9ritable r\u00e9v\u00e9lation pour Ingrid, qui \u00e9tait dans le domaine du fitness depuis 1997.
\nEn 2009 elle devient la pionni\u00e8re de la m\u00e9thode \u00e0 L\u2019ile Maurice , en y ouvrant le premier Romanas Pilates studio.\nCelui ci est \u00e9galement un centre de formation agr\u00e9\u00e9, o\u00f9 les apprentis peuvent compl\u00e9ter leurs heures et se pr\u00e9parer aux examens.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>

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Authentic Pilates Studio<\/strong><\/h3>\n

Situ\u00e9 \u00e0 Tamarin, Maurice, nous sommes un studio Pilates au Domaine de Mont-Calme\u00a0qui propose une formation Pilates dans la M\u00e9thode Pilates Traditionnelle (Romana\u2019s Pilates\u00ae Method, NY) dans un environnement priv\u00e9 et calme. Chez Authentic Pilates Studio, nous nous concentrons sur les cours priv\u00e9s de Pilates afin de maintenir un enseignement de haute qualit\u00e9 ax\u00e9 sur la technique et la musculation.<\/p>\n

La m\u00e9thode Pilates est un syst\u00e8me global d'entra\u00eenement en r\u00e9sistance<\/strong> qui utilise la combinaison du poids corporel et des ressorts pour allonger et renforcer le corps sans prendre de volume. Il renforce le \u00ab Powerhouse \u00bb - le bas du dos, les abdominaux sup\u00e9rieurs et inf\u00e9rieurs, les hanches, les fessiers et les extr\u00e9mit\u00e9s - les bras, les \u00e9paules et les jambes en am\u00e9liorant la posture, la flexibilit\u00e9, la coordination et l'endurance. \u2018Powerhouse\u2019 <\/em>- le bas du dos, les abdominaux sup\u00e9rieurs et inf\u00e9rieurs, les hanches, les fessiers et les extr\u00e9mit\u00e9s - les bras, les \u00e9paules et les jambes\u00a0am\u00e9liorant la posture, la flexibilit\u00e9, la coordination et l'endurance.<\/p>\n

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